SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • jak pojadę do domu na święta to będę miał czym zrobić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 18:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaaa jak chceci zjesc na prawde przeeepyszna czekolade lub zrobic komus fjany prezent to... chocolissimo.pl

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 20:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ja nie mogę połowy funkcji moderatorskich zrobić to po co się denerwować

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 20:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wstawiłem udka do gotowania, strasznie mi smakują i w końcu ogarnąłem jak je mam ważyć %-) miałem na patelni zrobić ale nie chce mi się nad tym stać %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 19:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadac trzeba. Mam kumpla co mial z 5 lat stagnacji%-) a na silowni po 2-2,5h spedzal 4x week walil koksu chyba wiecej jak pudzian w szczycie. Rok temu ogarnal podstawy ktore powinien zrobic 6 lat temu i zaczal rosnac i wygladac. Tylko perdolenie mu zostalo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 21:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze przerwę zrobić jak mi sie skończy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 19:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PółPASIEC

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na te bole to raczej sie nie da nic zrobic, ja odczuwalam kłócie jeszcze pare miechów jak juz wszystko zeszlo i zawsze miałam stan przedzawałowy ze strachu ze mi sie wraca ale sie nie wrócił... (tfu tfu puk puk) własciwie caly pólpasiec prawie normalnie cwiczyłam, jesli o niego chodzi to nie wolno przemeczac dodatkowo organizmu zeby go nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 21:01:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lekarze sportowi oczywiście że są O_o Trochę nie rozumiem z czego się bierze to straszenie sterydami, krzywdę można sobie zrobić i widelcem jak sie nie umie posługiwać. Podobnie jakieś syfy na plecach, niech sobie będą co mi to przeszkadza przez pare miesiecy ;)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2015-08-13 21:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciągnięcia

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jak mogę zwiększyć ilość powtorzeń w podciągnięciach? Obecnie jestem w stanie zrobić jedną poprawną wąskim podchwytem , nie posiadam gum Jedno powtórzenie to już coś, więc stosuj sobie kilka serii z jednym podciągnięciem i co określony czas dokładaj po 1 powtórzeniu. Negatywy też będą dobrą opcją ale trzeba podstawy poprawić bo wersja [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2018-11-01 12:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię nie tak?

    Post
    Po 35 roku życia

    wiec tak: wyrzuc ten atlas na poczatku co na klatke robisz ,ewentualnie zrob to ,ale nie na maksa ,tylko potraktuj to jako rozgrzewke -lekko 3seryjki po 12-15p ,bez sprezania sie potem na wycisk zrob piramidalnie 12-8-6-4p ,w poczatkowych seriach nie rob na maksa ,skup sie na ostatnich 2 seriach,co tydzien probuj dokladac 1-2kg ,rob tak 2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2012-11-15 08:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odblokowaniu

    Post
    Doping

    Źle zrobiłem, że się Was nie poradziłem wcześniej jak można było coś jeszcze zrobić z tym cyklem.... Rozumiem, że jak pójdę na krew to mam powiedzieć, że chce się sprawdzić na poziom testosteronu, estrogenów i prolaktyny? Mam nadzieję, że nie będą mi robić z tym problemów. Finansowo wyrobię się w +/- 100zl? (Pytam z ciekawości) Czy jak będę po [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2015-07-02 16:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to kvrwa mozna zrobic?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 00:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apropo pracy,mi sie nie chce jak sam ****,ale musze żeby dobre cykle zrobić nie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 01:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jordan ja chcialem zrobic ale jak mi powiedzial ze tatoo nigdy nie bedzie czarny tylko ciemny granat to sie wkorwilem to prawda ??? ze na poczatku jest czarny ale po uplywie ok 6 miesiecy bedzie ciemny granat ?? JA CHCE CZARNY I HOJ NIE CIEMNY GRANAT

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 15:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie dawales to zrob to teraz bo nie widziemy co piszesz jade dzisaj na kebab i chvj pepi chcesz moge zrobic zdjecie i ci wyslac zebys mogl sobie popatrzec bo ty za duzo tluszczu masz i przykro mi

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 10:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy ty jestes haker, chce miec jakos wgląd w normę "PN-EN 206-1", jak to zrobic

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 22:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaro ja robilem i robie tak samo jak ty kiedys nie wiem czemu juz mi tak zostalo ze co dziennie musze zrobic przeglad stufu

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 00:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo wbijaj po pct. ari poprawia kwestie plodnosci, to co podalem, to niezly protokol na zrobienie bobasa, jak jeszcze uzupelnisz o hmg, to bedziesz mial przepis na to, co laduja koksy nawet po wielu latach HRT, zeby zrobic bobasa (patrz doggcrapp /dante trudel/ calkiem niedawno i inni, ktorzy posluzyli sie jego rada). ja daje dawko clom 50, nol [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 19:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurdowie sa biedni,wszysy ich bija i ponizaja,chlopak chcial okazac szacunek a ze z malo cywilizowanego panstwa pochodzi to niewiedzial jak to zrobic powinienes go przeprosic i mu pomoc

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 23:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pare pytan Siwy 22:58:08 ja jestem b87 Siwy 22:58:12 brzuch87 :D 9249676 22:58:29 aaa 9249676 22:58:31 pomozesz mi? Siwy 22:58:39 nie biore sterydów Siwy 22:58:45 STERYDY=ŚMIERĆ 9249676 22:58:55 nie mozesz pomoc? 9249676 22:59:21 mam 28 tabletek metundienony i chce na tym urosnac z 4kg 9249676 22:59:25 jak mam to zrobic? który to taki za***isty?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 00:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)